طريقة عمل قهوة كافيه لاتيه

طريقة عمل قهوة كافيه لاتيه

مقادير قهوة كافيه لاتيه :

قهوة اسبرسو ( تنتج من مكنة الاسبرسو وهي عبارة عن ضغط البن بالبخار لاستخراج القهوة )حليب (يفور بالبخار)
بن اشقر مطحون بشكل ناعم

طريقة تحضير قهوة كافيه لاتيه :

توضع الاسبرسو في اسفل الفنجان ثم يضاف إليها الحليب , وتعالج بالبخار للحصول على طبقة من الرغوة
وعلى سطح الفنجان يزين بالبن المطحون
والصورة التالية تبين نسب الخلط

طريقة تحضير قهوة كافيه لاتيه

ما هي قهوة كافيه لاتيه :

Latte أو كافّيه لاتيه Caffè Latte وتعني القهوة بالحليب (من الإيطالية كافيه Caffè = قهوة ولاتيه Latte = حليب) هي احدى أكثر المشروبات الساخنة شهرة ورواجا في العالم وتباع في معظم المقاهي العالمية والعربية. في إيطاليا تحضر القهوة عادة في البيت صباحا وعلى عكس نظيراتها العالمية فهي لا تحتوي على الحليب المخفوق (foamed milk). اما عالميا فتحضر القهوة من خلط ثلثي الحليب المبخر مع ثلث قهوة اسبرسو وطبقة من الحليب المخفوق. تختلف قليلا الـ لاتيه عن الـ كابوتشينو في كون الأخيرة تحتوي على ثلث حليب واحد وثلث حليب مخفوق. أحيانا يتم إضافة الفانيلا أو الشوكولاتة أو الكراميل حسب الطلب ليعطي مذاقا مغايرا. تقدم الـ لاتيه عادة في كوب زجاجي طويل وشفاف وعلى انية من الفخار السيراميك وتوضع مناديل تحت الكوب للمساعدة في مسك الكوب الساخن، اما في المقاهي السريعة فتقدم في كوب من السيراميك أو الكرتون.

اصل قهوة كافيه لاتيه :

تعتبر القهوة والحليب جزءًا من المأكولات الأوروبية منذ القرن السابع عشر عادة كجزء من وجبة الإفطار في المنزل.

وفقا لقاموس أكسفورد الإنجليزي ، استخدم المصطلح caffè latte لأول مرة في اللغة الإنجليزية في عام 1867 بواسطة William Dean Howells في مقاله “رحلات إيطالية”. يؤكد فيها أن مشروبات الإفطار من هذا النوع موجودة في أوروبا منذ أجيال ، لكن النسخة (التجارية) من هذا المشروب هي اختراع أمريكي”.
تم استخدام المصطلح الفرنسي café au lait في المقاهي في العديد من البلدان في غرب قارة أوروبا ابتداءً من عام 1900 ، ثم بدأ الفرنسيون أنفسهم في استخدام المصطلح café crème لتناول القهوة مع الحليب أو الكريمة.

كان لدى الإمبراطورية النمساوية-المجرية (أوروبا الوسطى) مصطلحاتها الخاصة للقهوة التي يتم تقديمها في المقاهي ، أما في المنازل الألمانية فقد كان يطلق عليها اسم Milchkaffee. استخدم الإيطاليون مصطلح caffè latte محليًا ، إلا أنه غير معروف من المقاهي مثل فلوريان في البندقية أو أي مقاهي أو أماكن أخرى تقدم فيها القهوة بشكل عام. حتى عندما ازدهرت حانة إسبرسو الإيطالية في السنوات التي أعقبت الحرب العالمية الثانية في إيطاليا ،حيث كانت الإسبرسو والكابتشينو هي المصطلحات ، أما لاتيه فهي مفقودة في قوائم القهوة.

في  الإيطالية [ˈlatte] تعني “الحليب” – عند طلب “لاتيه” في ايطاليا سوف يحصل على الزبون كوب من الحليب.

في الإسبانية يتم استخدام عبارة “coffee with milk” (القهوة مع الحليب) .

فوائد كافيه لاتيه :

  1. تعتبر كافيه لاتيه مصدراً للطاقة عند تناولها على الفطور .
  2. تعتبر مناسبة لرياضة كمال الاجسام لاحتوائها على البروتين والطاقة .
  3. تخفف من الاصابة بألام الرأس .

اضرار كافيه لاتيه :

  1. يعتبر تناول كافيه لاتيه باستمرار احد اسباب السمنة .
  2. لا ينصح بتناولها لمن يعانون من امراض القلب والكوليسترول .
  3. لا ينصح بتناولها لمن هم مصابون بمرض السكري .
  4. يسبب استهلاكها بشكل مستمر اجهاد الجهاز العصبي .

الحمية والريجيم :

لا تعتبر كافيه لاتيه خيارا مناسبا اثناء اتباع الحمية الغذائة لاحتوائها على نسبة عالية من الحريرات فالكوب المتوسط يحتوي ما يقارب 220 سعرة حرارية

ما هي قهوة كافيه لاتيه

الكافيه لاتيه هو نوع من القهوة المعروفة بتركيبتها المكونة من القهوة الاسبرسو والحليب الرغوة. يتم تحضير الكافيه لاتيه بصب الاسبرسو فوق كمية مناسبة من الحليب المصهور والرغوة على الوجه. قد يتم تحسين مذاق الكافيه لاتيه بإضافة السكر أو الشوكولاتة أو النكهات الأخرى حسب الرغبة.

كيف يتم تحضير قهوة كافيه لاتيه

لإعداد قهوة كافيه لاتيه، تحتاج إلى الاتي:

المكونات:

  • 1 إسبريسو
  • 250 مل من الحليب الساخن
  • قطرات من الإستينسو (اختياري)
  • قرص صغير من الشوكولاتة أو الكاكاو مبشور للتزيين (اختياري)

الخطوات:

  1. قم بإعداد إسبريسو قوي. يمكنك استخدام ماكينة الإسبريسو لإعدادها أو استخدام قهوة مطحونة وكابل ملء لتصنيع الإسبريسو.
  2. سخن الحليب في قدر صغير على نار هادئة، أو يمكنك استخدام بخاخ الحليب لتسخينه.
  3. عندما يبدأ الحليب بالسخونة، استخدم البخاخة (أو القدر) لخلطه بحركة دائرية لإنتاج رغوة الحليب.
  4. قم بالاستمرار في خلط الحليب حتى يصبح لديك رغوة كثيفة وملساء تمامًا.
  5. صب الإسبريسو في كوب التقديم.
  6. صب الحليب والرغوة فوق الإسبريسو بحذر.
  7. إذا رغبت في تحسين الطعم، يمكنك إضافة قطرات من الإستينسو للكريمة أو إضافة قليل من القرفة أو الشوكولاتة المبشورة.
  8. لتزيين القهوة، يمكنك وضع قرص صغير من الشوكولاتة أو الكاكاو المبشور على الرغوة.

وهكذا يصبح بإمكانك الآن التمتع بقهوة كافيه لاتيه لذيذة ومثالية لتناولها في أي وقت من اليوم.

هل قهوة كافيه لاتيه تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين

نعم ، قهوة كافيه لاتيه تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين. قهوة لاتيه هي مشروب معتدل الحلاوة مكون من قهوة اسبريسو وحليب ساخن وعادةً ما يتم تزيينه برغوة الحليب. الكمية الدقيقة من الكافيين في اللاتيه تعتمد على عوامل مثل نوع القهوة المستخدمة وكمية القهوة والحليب في المشروب. ومع ذلك ، يمكن أن يحتوي لاتيه على حوالي 63 ملغ من الكافيين في فنجان واحد (240 مل). يعتبر هذا المستوى من الكافيين مرتفعًا نسبيًا مقارنةً ببعض المشروبات الأخرى. لذلك ، يفضل بعض الناس تقليل تناول القهوة اللاتيه إذا كانوا يحاولون تقليل استهلاك الكافيين في نظامهم الغذائي.

هل يمكن إضافة نكهات إضافية إلى قهوة كافيه لاتيه مثل الفانيليا أو الكراميل

نعم، بالطبع يمكن إضافة نكهات إضافية إلى قهوة كافيه لاتيه مثل الفانيليا أو الكراميل. هناك العديد من النكهات المختلفة التي يمكن إضافتها إلى القهوة لتعزيز طعمها وإعطائها نكهة مميزة. يمكنك إضافة النكهات عن طريق استخدام شراب الفانيليا أو شراب الكراميل المتوفر في الأسواق، أو يمكنك استخدام مستخلصات النكهة الطبيعية. ببساطة، قم بإضافة كمية صغيرة من النكهة المرغوبة إلى القهوة حسب ذوقك، واختم الكوب وقم بتقليبه حتى تمتزج النكهة بالقهوة.

هل قهوة كافيه لاتيه صحية ومناسبة للشرب بانتظام

القهوة كافيه لاتيه ليست صحية بنفس مستوى القهوة السوداء المعتادة. قد يحتوي لاتيه على الحليب الكامل أو الحليب المنزوع الدسم والسكر أو الشراب الحلو المضاف إليه. هذه الإضافات تزيد من محتوى السعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكر في القهوة. قد تؤدي استهلاك هذه القهوة بانتظام إلى زيادة الوزن أو زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد صحية من القهوة، فإن تناول القهوة السوداء دون إضافات يعتبر الأفضل.

 


0 تعليق

اترك تعليقاً

عنصر نائب للصورة الرمزية (Avatar)

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *